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完整視頻: 內維爾的最小行動法則
內維爾與「最小行動法則」：意識的力量
在《意識的力量》中，內維爾提出了一個非常重要的概念 —— 最小行動法則。這個原則原本源自於物理學，用來解釋宇宙中所有運動與變化的基本規律。
無論是行星的軌道，還是光線的傳播，宇宙總是選擇最少能量、最短時間的方式完成運動。
換句話說，大自然從不浪費力量，也不會繞遠路。內維爾指出，這條法則不僅支配外在的物質世界，也同樣適用於我們的內在心靈世界。
思想與情感的自然流動
人的思想、情感與願望，會自然尋找最簡單、最直接的實現方式。如果我們帶著緊張、焦慮或強迫感去推動自己改變，反而違背了最小行動法則。
真正需要的，其實是單純、清晰而直接的假設與感受 —— 就像內維爾所說的：「心理上的最小行動」。
最小行動的兩個核心要素
① 最小的能量
我們不需要消耗過多的精神力量，不必每天大聲喊肯定語，也不用與懷疑或恐懼激烈對抗。
只要投入剛剛好的能量，去感受願望已經實現的狀態即可。任何超過這個「剛好」的努力，可能反而會阻礙實現。
② 最短的時間
真正的轉變不是數年累積，而是在當下的一個瞬間決定。
當你完全接受「這件事已經是真的」時，心理上的轉變就在那一刻完成，外在世界也會開始跟隨調整。
如何運用最小行動法則？
- 假設自己已經富足 —— 感受安全感與喜悅，潛意識自然會引導你的行為去創造財富。
- 假設自己已經被愛圍繞 —— 感受溫暖與連結，這會吸引合適的人進入你的生活。
- 假設自己已經平靜 —— 感受安定與輕鬆，而不是刻意壓抑焦慮。
這些例子都說明了：行動越多不代表越有效，重點是 清晰、簡單、自然的心理假設。
總結：意識的力量
最小行動法則提醒我們，真正的改變發生在心理層面，而不是靠外在的掙扎與強迫。
最有效的方法，就是以最少的能量、最短的時間，直接安住在「目標已經實現」的感受中。
潛意識不需要被強迫，它只需要被清晰而自然地接受。當你能輕鬆活在「願望已經達成」的狀態裡，現實就會隨之展開。
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